UITSTEKEND  
 
 28 recensies op
 
 
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 maartje stultiens 
 
2026-04-15
 
 
  
 
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Janine Linders 
 
2026-03-16
 
 
  
 
Super blij met de begeleiding hier! 💪🏻 De coaches zijn enthousiast, geven eerlijke feedback en leggen alles goed uit. Er is veel aandacht voor techniek en de persoonlijke aanpak (plan afgestemd op je doel) maakt echt het verschil. Ik focus op spieropbouw en merk duidelijk progressie, zowel fysiek als mentaal. Ik ben nog niet eens op de helft van mijn PT-traject en nu al heel dankbaar dat ik dit ben gestart! & Bo: je hebt echt een mooie en goede gym neergezet met een sterke visie. Blijf bouwen met dit top team! 🏅
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 miriam van der velden 
 
2026-03-15
 
 
  
 
Nu na 1 jaar intensief sporten, zijn mijn bloedwaardes allemaal weer heel goed gezien mijn 64 jarige leeftijd.
Heb erg veel plezier in het sporten.
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 TWANenILSE Bakker 
 
2026-03-11
 
 
  
 
Wat een reis,

Na een lange rugblessure in 2023 die niet helemaal over ging, moest ik toch weer iets gaan doen van mezelf. Want het was een moetje op dat moment.

Ik zat (door mijn rugprobleem en daardoor kilo's aangekomen) niet lekker in mijn vel en voelde dat er WEER iets moest gebeuren. Maar wat dan? Ik houd niet van die grote sportscholen waar je alleen staat te sporten, dat houd ik toch niet vol en is gedoemd te mislukken.

Toen kwam @femmergy voorbij. Dat zag er wel interessant uit. Alleen vrouwen, kleinschalig met goede begeleiding. Dat was het onderzoeken waard.

Eenmaal een proefles van Bo in juni 2024 was ik overtuigd dat dit bij mij pasten. We zijn begonnen met een PT traject om de oefeningen goed aan te leren. Op deze manier mijn core sterker te maken en hopelijk kreeg ik daarmee de laatste pijntjes van mijn rug weg. De focus lag op dat moment niet op afvallen.
Dit ging al snel goed en ik werd zekerder in mijn oefeningen en vond het daardoor steeds leuker om te gaan sporten.

Toen kwam het afvallen erbij. Samen met Bo een plan gemaakt.
De eerste kilo's gingen er "gemakkelijk" af. Maar dat ging steeds langzamer. Maar met de ondersteuning van Bo was ik in maart 2025 15 kilo's lichter.

Maar ik wilde meer. Mijn lichaam sterker/strakker maken en nog een paar kilo's eraf. Vooral die paar kilo's eraf was erg lastig en met veel downs. Soms was het mijn eigen motivatie, maar soms kon ik ook niet zeggen waarom het niet lukte. Voor mijn gevoel alles goed gedaan. Hormonen, lijf die gewend is aan de voeding, geen idee. Heel frustrerend. Soms zat ik er echt helemaal doorheen. Maar gelukkig was Bo er om mij op te vangen en te zorgen dat we weer de motivatie vonden om het op te pakken.
En dan eindelijk na 11 maanden zit ik op Maart 2026 op het gewicht wat ik wil.
Al draait het niet alleen om die kilo's. Mijn lijf ziet er zoveel beter uit. Ik ben TROTS op mijn lijf. Nooit gedacht dat ik dat zou zeggen.
En ik vind het sporten voortaan echt leuk en mis het als ik niet ben geweest.

Wat ik hiermee wil zeggen is: BEGIN, geef niet op, ook al is het met ups en downs, zet door, ook al duurt het langer als gedacht. Met een goede stok achter de deur (Femmergy) lukt het!

En vergeet vooral ook niet te genieten van het leven tussendoor.

Groetjes Ilse
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Karen van IJzendoorn 
 
2026-03-06
 
 
  
 
Ik ben al wat ouder (56) en had al vele jaren niet gesport. Geen tijd voor en geen zin in. Maar ik voelde mijn lijf de afgelopen jaren achteruit gaan. Dus na lang aarzelen vorige zomer bij Femmergy binnen gestapt. Na een proefles begonnen met PT met deskundige begeleiding van Bo en haar collega’s. Ze weten je steeds weer uit te dagen een stapje extra te doen. Na het PT-traject ben ik mee gaan doen aan de groepslessen en dat vind ik erg leuk. Ik hou het niet zo lang vol als de jonge meiden om mij heen, maar dat maakt niet uit. Iedereen werkt op haar eigen niveau en wordt daarin heel prettig gestimuleerd. Ik ben sterker en voel me fitter. Ik kan het iedereen aanraden!
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Yvette B 
 
2026-03-04
 
 
  
 
Superfijne sportschool met gemoedelijke sfeer en behulpzame trainers.
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Sandra Welten 
 
2026-03-02
 
 
  
 
Wat een geweldige sportschool. Vroeger wel gesport, maar al heel lang geen plezier meer gehad in sporten. Totdat ik van een nieuwe sportschool hoorde waar alleen vrouwen sporten. Begonnen met kickboks lessen. Eerst een paar PT lessen om er een beetje in te komen. Daarna helemaal ‘verkocht’! Nu sport ik 4-5 uur in de week. En moet ik opletten dat ik niet nog vaker ga! Ik ga met enorm veel plezier. De groepslessen zijn heftig maar echt fijn! Het is gezellig, echt een leuke groep mensen. Ik ben nu 51 en ik ben nog nooit zo fit geweest. Een echte aanrader voor alle leeftijden
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 nicole van heugten 
 
2026-02-14
 
 
  
 
Vanaf het moment dat ik wist dat ik zwanger was van ons derde kindje ging ik zoeken naar een passende sportschool. Want ja, nu vond ik het extra belangrijk om de zwangerschap goed door te komen, want een zwangerschap vraagt toch veel van je lijf! Tijdens mijn vorige zwangerschappen heb ik in groepsverband (andere sportschool) gesport en merkte ik dat ik toch klachten bleef houden. Momenteel ben ik 33 weken zwanger en word ik elke week opnieuw uitgedaagd! Precies de juiste spieren worden getraind en ik bouw zelfs kracht op! Dat had ik nooit verwacht! En dat alles zonder klachten! Ik voel me enorm fit tijdens deze zwangerschap (iets wat ik tijdens de vorige zwangerschappen niet heb ervaren). Ik probeer zo lang mogelijk te blijven sporten bij Bo. Bo weet precies hoe ik in deze zwangerschap sta en hoe ze mij kan helpen. Met veel ervaring en kunde begeleidt ze mij door deze zwangerschap heen. En natuurlijk kijk ik er ook al naar uit om verder te sporten na mijn zwangerschap!
Ja, een PT pakket is een investering, maar voor mij is het alles waard! Voor nu, tijdens de zwangerschap, maar hopelijk ook zeker voor mijn herstel later!
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Kitty V 
 
2026-01-15
 
 
  
 
Femmergy is voor mij een fijne plek waar je jezelf kunt uitdagen, met de leukste groepslessen en persoonlijke aandacht. Een fantastische sfeer met als kerst op te taart een luxe Wellness waar je na het sporten heerlijk kunt opladen.

Bo is een fantastisch persoon welke je begeleidt en motiveert. Door haar en haar geweldige team staat er een sportschool, speciaal voor vrouwen, waar ik heel graag kom!
  
 
 
  
 
 
 
  
 
 
 Iris Van Lieshout 
 
2025-12-12
 
 
  
 
Ik heb een hele goede ervaring bij Femmergy gehad. Tijdens mijn zwangerschap ben ik snel begonnen met PT. Tot 38 weken zwangerschap heb ik nog kunnen sporten. Alle trainers hebben mij goed geholpen en bleven mij uitdagen bij het sporten. Er werd bij het sporten ook goed naar de ademhaling gekeken en erop aangestuurd. Ook Bo, die gespecialiseerd is in sporten bij zwangerschap heeft mij goed getraind. Verder kreeg ik ook uitleg over bekken en ontspanningsoefeningen die ik thuis nog op kon pakken. Ik kijk er naar uit om na de bevalling de PT weer op te pakken om snel weer fit te worden!

Femmergy is zeker een aanrader om te gaan sporten! Het sporten is heel persoonlijk en je wordt gezien.
  
 
 
  
 
 
Meer laden